Healing
Menneskekroppen er i stand til mirakuløse ting. Kroppen har et intelligent system. Som er dypt knyttet til tankene våre og verden rundt oss. Og fantastisk designet til å regulere og helbrede. Ved å rense miljøet, luften vi puster, maten vi spiser, vannet vi drikker og produktene vi bruker. Støtter vi helbredelsesprosessen. Og når vi går forbi det fysiske og forbedrer vårt indre miljø, våre tanker, tro og følelser, kan vi endre livene våre og hjelpe på kraftfulle måter. Og det handler om tro. Enten det er tro på Gud, tro på medisin, tro på kroppens evne til å helbredes. Eller en kombinasjon av de tre. Hvis vi tror, kan vi oppnå det. Vi lever i en verden med uendelige muligheter. Velg å fokuser på muligheten du ønsker. Ikke bli dratt inn i frykten for det ukjente. Vi har evnen til å helbredes.
Gi deg selv kjærlighet
Lær deg hvordan sinnet ditt påvirker deg.
Kroppen din elsker deg ubetinget. Vær tålmodig og ha medfølelse. Ta en dag om gangen.
Husk hva som er din oppgave her på jorden
Gjør mer av det som gjør deg glad
Dette kan være med på å heale deg:
Rydd opp i sinnet ditt.
Frigi undertrykte følelser
Øk positive følelser
Sunt kosthold
Ta kontroll over egen helse
Følg din intuisjon
Bruk urter og kosttilskudd
Frigjør undertrykte følelser
Omfavn sosial støtte
Styrk din åndelige/spirituelle forbindelse
Ha en god grunn til å leve
Mentale, emosjonelle og spirituelle faktorer
Dette er også støttet av masse vitenskap. Men det viktigste er at du kjenner og tror på det med hele deg og alle dine sanser. Reduserer stress, praktiserer meditasjon.
Kun to av disse er fysiske. Resten er mentale, emosjonelle og spirituelle faktorer.
Det finnes virkelig en måte å aktivere immunforsvaret på, med mentalt og emosjonelt arbeid.
Her skal du få et mantra du kan si til deg selv:
Med kjærlighet tilgir og frigir jeg fortiden, og fyller min verden med glede. Og kjærlighet og aksept for meg selv. Jeg praktiserer selv kjærlighet.
