Coaching

Coaching et redskap til personlig vekst og utvikling

Coaching hjelper deg til å få deg fra der du er nå, til dit du vil. Ved coaching hjelper jeg deg i å finne dine ressurser, svar, få klarhet i hvor du vil, og hva du må gjøre for å komme dit.

Her er noen eksempler på hva jeg kan hjelpe deg med:

  • Hva trenger du for å trives i jobb eller hverdag
  • Hvordan nå dine mål
  • Hva stopper deg?
  • Frigjøring av emosjonelle blokkeringer
  • Hva tapper deg for energi og hvordan endre dette
  • Hvilke styrker kan du spille på?
  • Valg og muligheter
  • Hva som skal til for at du fungerer på ditt beste?
  • Finn din vei – Hva kan du og hva vil du?

Du er født med alle de ressursene, mulighetene og svarene som skal til for å utvikle deg, vokse og nå dine drømmer og mål. Som coach hjelper jeg deg å frigjøre dine ressurser. Med coachende spørsmål og verktøy finner vi sammen dine svar. I løpet av livet får vi opplevelser og erfaringer som former oss, og som i noen tilfeller også kan gi oss blokkeringer eller gjøre oss mer sensitive. Dette gir lærdom, men kan også stoppe oss. Sammen går vi inn og frigjør emosjonelle blokkeringer. Så du lettere kan bevege deg i retning av ditt mål.

Ved hjelp av NLP Coaching (Nevro Lingvistisk programmering) vil jeg benytte meg av samtale og verktøy, for å hjelpe deg fra nåværende situasjon til en ønsket endring eller et mål. Coaching er en løsningsorientert prosess og moderne psykologi, som handler om å frigjøre og utvikle ditt potensiale.

Hva er coaching?

«Coaching er en profesjon som arbeider med individuelle klienter for å hjelpe dem med å oppnå resultater og opprettholde en adferd som forandrer livet og karrieren deres.

Hva er NLP?

NLP står for Nevro Lingvistisk programmering. Det er et fagområde som baserer seg på subjektive erfaringer, kognitiv adferd og positiv psykologi.

NLP kan hjelpe deg med:

  • Å skape endringer i fastlåste tankemønstre og adferd
  • På en effektiv, praktisk og resultatorientert medotde skape endringer
  • Å kommunisere bedre
  • Gi mening til det vi opplever
  • Endre/forminske minner som gir blokkeringer
  • Verktøy, teknikker og kunnskap som kan brukes på forskjellige områder i livet og i det daglige for å oppnå resultater.
  • Coaching frigjør potensiale og skaper endringer, både privat og i jobbsammenheng

«Møtet mellom forberedelse og mulighet skaper det vi kaller flaks»

Som coach og medmenneske har jeg en grunnleggende tro på mennesket og at alle ressurser du trenger finnes inne i deg. Under coachingen vil vi avdekke dine ressurser og ta dem i bruk. Coaching erstatter ikke kvalifisert medisinsk- eller psykologisk behandling.

«Din visjon er din ledestjerne – som viser deg hvilken vei du skal gå for å få det livet du ønsker deg»

Ønsker du en positiv endring i livet ditt ta kontakt.