Tag Archives: søvntips

Ingen kommentarer til Mine beste søvntips

Mange av oss får ikke nok søvn. Viktigheten av nok søvn for en god fysisk og mental helse er stadig mer anerkjent. Og en god natt søvn betyr mye, særlig når du har slitt med søvnen en god stund.
Her skal du få mine beste tips, som endelig har fått meg og mange andre til å sove godt.

Noen ganger kan det være at du sovner raskt, men våkner opp igjen noen timer senere. Andre ganger sovner du bare ikke.
Er du en som har mange tanker i hodet? Du tenker på ...

Read more