Tag Archives: Smoothie

Ingen kommentarer til Min Favoritt Smoothie

Min favoritt smoothie
4 dl frosne Blåbær (evt. andre bær)
6 dl eplejuice eller havre/ris/soyamelk
2-3 mandler
1 ss Supernature Pure Lecithin ( Fint hvis du lar den svelle i væsken/smoothien ca 10 min)
1 ss Hamp protein pulver
1/2 ts. Afa algen
Istedefor pulveret ovenfor kan du f.eks ta en banan i stedet for. evt. i tillegg hvis du er veldig sulten.
1 Banan
Ønsker du en mild detox kan du også tilsette:
2 ss linfrø olje
2 ss Loppefrø

Bland alt godt i en bl...

Read more

Ingen kommentarer til Skjønnhets Smoothie

Her om dagen kom jeg over Tone Damlie sin «skjønnhetssmoothie». Og i dag tenkte jeg at jeg måtte teste den ut….. den smakte utrolig godt, og det skader jo ikke at den er utrolig næringsrik heller 🙂

smoothie

Her er oppskriften på Tones «skjønnhetssmoothie»

1 avokado
1 agurk
2-4 brokkolibuketter
1-2 gulrøtter
2 selleristenger
2 håndfuller spinat
2 cm ingefær
¼ eple
¼ chili uten frø

Alt dette puttet jeg oppi en juice maskin...

Read more