Tag Archives: ro

Ingen kommentarer til Hva er det riktige valget?

Noen ganger kan det være så mange utfordringer og støy i hverdagen vår at vi til slutt ikke vet hva vi egentlig vil, eller hvilken vei man egentlig er på vei til. Ganske frustrerende, men det finnes håp!

Husker du den gangen, solen skinte, det var varmt, det var ingenting du skulle, eller burde gjøre. Ok,sommeren har ikke begynt helt ennå, men for noen år siden da...

Read more

tegning av due av vigdis settem
Ingen kommentarer til Ro – Vår tids luksus

Flere og flere har en hverdag man ikke kan styre selv. Noe som ofte kan gi mere stress i hverdagen, dårligere immunsystem og indre uro. Ro – har faktisk blitt vår tids luksus.
Hvordan finne roen?

Ja du har sikkert hørt mye om det og fått mange tips. som f. eks Mindfulnes, studere en rosin, virkelig se på rosinen, føle, smake og kjenne på rosinen. Leve sakte – sitte i stillhet – meditasjon – Yoga – finne dine verdier...

Read more