Stikkord: coaching

Publisert

De 6 grunnleggende menneskelige behov

Som drivkrefter for mennesker

Du har sikkert hørt om Muslow behovspyramide. De grunnleggende behovene vi må ha dekt for å komme til toppen og da kunne selv realisere oss og få personlig og åndelig vekst. Men har du hørt om de 6 grunnleggende menneskelige behov, som drivkrefter?

  • 1. Forutsigbarhet: Behovet for sikkerhet og komfort, Vi vil vite hva som kommer til å skje.
  • 2. Variasjon: Behovet for å bli stimulert, spenning og oppleve nye ting.
  • 3. Bety noe: Behovet for å føle seg verdifull og viktig – Bli sett.
  • 4. Relasjoner: Behovet for å tilhøre et felleskap
  • 5. Vekst: jeg vil utvikle meg og hele tiden lære.
  • 6. Bidrag: opplevelsen av at det jeg gjør skaper en forskjell.

Våre handlinger er født ut av motivasjon, rettet mot målet om å møte spesielle behov.

I coaching hos meg bruker vi første time til å finne ut av hva som er viktig for deg, hva som har stoppet deg i din prosess. Vi ser på hva som er årsaken til utfordringene dine. Så vi kan fjerne begrensningene dine og skape det livet du drømmer om. Gjennom de beste verktøyene og effektive prosesser for endring vil du få mer glede, flere muligheter, mer energi og overskudd og lettere få oppfylt de 6 grunnleggende menneskelige behov og ditt mål.

Ønsker du hjelp til dette, ta kontakt på mail: v@energihagen.no

Publisert

Nå dine mål

2 ganger i året har jeg «styremøte» og ser over mine verdier og mål. Er mine verdier i tråd med det jeg gjør? Har jeg noen mål som må justeres litt? Hva er mine mål og hvorfor er disse målene viktig for meg. Jeg har systematisert dette med maler, der jeg fyller inn. Og to av de henges opp på veggen, slik at de kan minne meg på hvor «veien» går og hvorfor delmålene mine er så viktig.

Nå ønsker jeg at du skal få den samme muligheten. Så du kan være en tydelig «sjafør» i ditt liv. Og lettere nå dine mål.

Når du tydeliggjør og finner dine verdier er det lettere å bruke de som en rettesnor i hverdagen og til dine mål. Det blir enklere å ta gode valg, prioritere og leve ditt liv basert på dine verdier.

Pakken «Nå dine mål» inneholder:

  • Coachende spørsmål
  • Hva er dine verdier
  • Maler for dine mål
  • Maler for ukesplanlegging
  • Hvor er du om 10 år

Pris kr 298,-

«Nå dine mål» Sendes over mail.

Mail: v@energihagen.no