Coaching – Din vei til endring og personlig vekst

Ønsker du å bli den beste versjonen av deg selv? Jeg hjelper deg med å nå dine mål, fjerne begrensninger og skape det livet du drømmer om.

Gjennom målrettet støtte, utfordringer og effektive mestringsstrategier vil du oppleve mer glede, flere muligheter, økt energi og overskudd. Sammen ser vi på årsaken til dine utfordringer og finner løsninger for å fjerne hindringene som stopper deg.

Hva kan coaching gjøre for deg?

• Fra nå til mål: Coaching hjelper deg å komme fra din nåværende situasjon til dit du ønsker å være ved å finne dine ressurser, få klarhet og utarbeide en handlingsplan.
• Dyplytting og tilpasning: Jeg lytter nøye til hva du sier for å identifisere hva som er viktigst for deg og hvordan vi kan jobbe videre med positive emosjonelle endringer.

Eksempler på hva jeg kan hjelpe deg med:

• Finne og frigjøre dine ressurser
• Identifisere og adressere rotårsakene til dine utfordringer
• Frigjøre emosjonelle blokkeringer
• Øke indre ro og balanse
• Avdekke dine beste muligheter og mål
• Forbedre selvfølelse og relasjoner
• Sette klare grenser
• Finne din læringsstil og styrker
• Øke overskudd, glede og energi
• Utforske dine potensialer og veivalg
• Frigjøre ditt fulle potensial

Du er født med alle de ressursene du trenger for å nå dine drømmer og mål. Som coach hjelper jeg deg å frigjøre disse ressursene. Gjennom coachende spørsmål og verktøy finner vi sammen dine svar.

I løpet av livet opplever vi ting som former oss. Noen ganger kan disse opplevelsene føre til blokkeringer eller sensitivitet. Vi jobber sammen for å frigjøre disse blokkeringene, slik at du kan bevege deg fremover.

Hva er coaching?

Coaching er en profesjon som hjelper individuelle klienter med å oppnå resultater og opprettholde adferdsendringer som forbedrer liv og karrierer.

Hva er NLP?

NLP står for Nevro Lingvistisk Programmering og baserer seg på subjektive erfaringer, kognitiv adferd og positiv psykologi.

NLP kan hjelpe deg med:

• Å bryte fastlåste tankemønstre og adferd
• Skape effektive og praktiske endringer
• Forbedre kommunikasjon
• Gi mening til dine opplevelser
• Endre minner som gir blokkeringer
• Bruke verktøy og teknikker i hverdagen for å oppnå resultater

Hvorfor velge meg som coach?

Som coach tror jeg sterkt på at alle ressurser du trenger finnes inne i deg. Vi vil avdekke disse ressursene sammen og bruke dem til din fordel. Coaching erstatter ikke medisinsk eller psykologisk behandling, men tilbyr en løsningsorientert prosess for personlig vekst.

«Din visjon er din ledestjerne – som viser deg hvilken vei du skal gå for å få det livet du ønsker deg»

Ønsker du en positiv endring i livet ditt ta kontakt.