Category Archives: Nyheter

Ingen kommentarer til «The Art of Life»

Kurs med tema for høyere livskvalitet og selvutvikling.
Meditasjon – Energirens – Fellesregresjon – kveldens tema
Nye kurs starter igjen i september.
Kommer tilbake til dato

Read more

Ingen kommentarer til Eteriske oljer og traumer

Traumer
For noen uker siden var jeg på workshop med Regresjonsforbundet. Denne gangen var temaet traumer og også eteriske oljer. Traumer kan vi ha helt ubevisst, det kan vise seg som diffuse smerter, angst, utmattelse, redsel, indre uro. Ved hjelp av regresjonsterapi kan vi finne rotårsaken. Som Regresjonsterapeut har jeg sett utallige som har fått ny innsikt og større forståelse for sine plager. Og ikke minst en bedre hverdag.
Du fortjener å ha det bra!
...

Read more

Ingen kommentarer til Eteriske Oljer -Familie kittet

Eteriske oljer doTerra for deg som ønsker en naturlig løsning

Hva er eteriske oljer?
• Eteriske oljer er ekstrakter fra ulike deler av planter og er 50-70
ganger mer kraftfulle enn urter.
• Eteriske oljer har gitt oss naturlige løsninger i mer enn 5000 år.
• Moderne medisin er produsert for å lindre symptomene, og er
produsert kjemisk, ofte gir det også bivirkninger.
• Eteriske oljer går til rot årsaken og kroppens behov. De er lagd av
ekstrakt fr...

Read more

Ingen kommentarer til Gulrotkake

Dette er min absolutte favoritt kake. Den baker jeg om igjen og om igjen…og jeg er sikker på at det blir din favoritt også…Prøv den davell 😉
Også er den uten mel og melk.

Gulrotkake

3 egg

120 g fint mandelmel (dette får du kjøpt i helsekostforretninger)

1 ts bakepulver

1 ts natron

1 ts kanel

1 ts kardemomme

1 ts ingefærpulver

1 dl klaret smør (eller nøytral olje)

5 dl revet gulrot

100 g grovhakkede valnøtter (eller andre nøtter som du liker)

150 g k...

Read more

Ingen kommentarer til Skogsbading

Har du hørt om skogsbading?
Begrepet kommer fra Japan som har forsket mye på det.
SKOGEN HELBREDER:
Studie etter studie, mange av dem japanske og koreanske, viser at å oppholde seg ute i naturen er både helsebringende og helbredende. Nå kalles dette området innen forskerkretser for «forest medicine», altså skogsmedisin.
Kort kan man si at nytten ved forskjellige aktiviteter, som å røre på seg eller slappe av, blir forsterket hvis du flytter dem ut i natu...

Read more

Ingen kommentarer til Intuisjon vår 6.sans

Ja intuisjonen er faktisk vår 6.sans. Så her er det bare å øve! På lik linje med at vi kan øve opp luktesans, hørsel, smak etc

Apple milliardær Steve Jobs sa i en tale han holdt for studentene på universitetet på Stanford «Ha mot til å følge hjertet og intuisjonen. På en eller annen måte vet de hva du virkelig ønsker å bli. Alt annet er sekundært...

Read more

Ingen kommentarer til Meditasjons gruppe

Meditasjon har for meg blitt noe jeg bare må gjøre. Etter en meditasjon kan jeg nesten kjenne stresshormonene synker, konsentrasjonen økes. Jeg kjenner meg balansert og har ny energi. I dagens samfunn har vi både indre og ytre stress rundt oss. Noe som gir mange indre uro og tankespinn. Det er ikke alltid vi kan gjøre noe med stresset eller omgivelsene rundt oss. Men vi kan alltid ta noen minutter ,puste godt, meditere og endre hvordan vi reagerer på stresset...

Read more

Ingen kommentarer til Eteriske oljer til meditasjon

Her er noen blandinger som er fine når du mediterer.

•Sandalwood og Bergamot:
Sandalwood hjelper til med å åpne opp det tredje øyechakra som er knyttet til dyp helbredelse, finne klarhet i stressende eller forvirrende situasjoner, og kan bidra til å gi følelser av glede og lykke. Bergamot essensiell olje virker som en svært følelsesmessig balanserende olje, som hjelper oss å organisere våre tanker og følelser...

Read more

Ingen kommentarer til Hvorfor velge familiepakken?

Hvorfor familiepakken?
Jeg får ofte spørsmål om det er mulig å heller kjøpe noen få oljer og en diffuser istedenfor familiepakken. Det er mulig, men blir ofte en dyrere løsning.
Her skal jeg prøve å forklare hvorfor.
Det smarteste valget er den populære familiepakken. Den koster 2790 kroner og gir deg MYE for pengene.
Det er flere måter å kjøpe oljene på;
1. Du kan Kjøpe oljer direkte uten å lage deg egen konto. Det er den dyreste løsningen.
2...

Read more

Ingen kommentarer til Mine beste søvntips

Mange av oss får ikke nok søvn. Viktigheten av nok søvn for en god fysisk og mental helse er stadig mer anerkjent. Og en god natt søvn betyr mye, særlig når du har slitt med søvnen en god stund.
Her skal du få mine beste tips, som endelig har fått meg og mange andre til å sove godt.

Noen ganger kan det være at du sovner raskt, men våkner opp igjen noen timer senere. Andre ganger sovner du bare ikke.
Er du en som har mange tanker i hodet? Du tenker på ...

Read more